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Lectura de 2 minutos, escrita en agosto de 2026 y revisada el 10 de octubre de 2026

Los ocho errores que comete todo principiante de pádel

Casi todos vienen de jugar al pádel como si fuera tenis. Corrígelos y subirás un nivel sin aprender ni un golpe nuevo.

1. Pegar demasiado fuerte

La potencia es la cualidad que menos vale en pádel. La pista es pequeña, las paredes devuelven la bola y una bola fuerte a un jugador en la red vuelve más rápido de lo que salió. La colocación, la altura y la paciencia ganan a la velocidad en todos los niveles.

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Pegar fuerte desde el fondo Pegar fuerte desde el fondo a dos jugadores en la red solo alimenta su volea. Frena: globo, o una bola baja a los pies.

2. Quedarse en la línea de saque

Tierra de nadie. Todas las bolas te caen a los pies y todos los globos te pasan por encima. Colócate a dos metros de la red o delante de tu cristal del fondo: el medio se cruza, no se vive en él.

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Los dos jugadores en un lado Dos jugadores en un lado dejan media pista vacía. El compañero del que golpea cubre la otra mitad, siempre.

3. Tenerle miedo al cristal

Los principiantes se precipitan con las bolas profundas porque creen que la pared termina el punto. No lo termina: la bola puede botar una vez y luego usar todas las paredes de tu lado. Ve atrás, dale espacio al cristal, deja que la bola te pase y golpéala delante del cuerpo.

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Tu decisión

A tu compañero lo han arrastrado hasta la pared lateral izquierda para sacar una bola. Tú estás a la derecha. ¿Dónde tienen que estar tus pies?

La pareja se mueve como un solo cuerpo. Cuando a tu compañero lo abren, tú coges el centro.

Todo el razonamiento, en cada nivel

4. No globear nunca

El globo parece defensivo, así que los principiantes lo evitan. Es la herramienta de ataque principal del deporte: el único golpe que echa atrás a una pareja de red y te deja tomar la red.

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Te viene un remate. ¿Cuál es tu trabajo? No intentas ganar esta bola. Intentas seguir en el punto dentro de dos golpes.

5. Sacar y quedarse atrás

El saque es por abajo y lento, así que no le hace daño a nadie. Todo su valor está en que deja a la pareja que saca llegar caminando a la red. Saca, y sube.

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Has sacado. ¿Adónde vas? En pádel se saca para llegar a la red. Saca y sube.

6. Atacar una bola por debajo de la red

Si la bola está por debajo de la cinta, tiene que subir para pasar, y las bolas que suben le dan tiempo a la otra pareja. Bloquéala profunda y espera una por encima de la red. Lo que decide si una bola se puede atacar es la altura, no el esfuerzo.

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Viene una bola por el centro. ¿Quién la coge? La bola del centro es de la derecha: decidido antes del partido, no durante el punto.

7. Separarse de tu compañero

Uno en la red y otro al fondo abre el centro y regala un globo. Moveos como una unidad: imagina una cuerda de tres metros. Si tu compañero va, tú vas.

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Te has quedado en la línea de saque. ¿Qué haces? La línea de saque es una puerta. Haz el split step ahí si hace falta, pero no vivas ahí.

8. Mirar tu propio golpe

El golpe no ha terminado hasta que tus pies se han recuperado. Admirar una buena bola cruzada es como llegas tarde y desequilibrado a la siguiente. Golpea y muévete: siempre.

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Acabas de pegar un gran globo. ¿Y ahora? Un globo sin subir es un globo desperdiciado. Subís los dos, o ninguno.

Por dónde empezar

Si este mes solo corriges una cosa, que sea el globo: más alto, más profundo, y subiendo detrás con tu compañero. Arregla más marcadores que cualquier golpe nuevo que puedas aprender, y te enseña el ritmo de todo el juego.

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Estáis los dos en el fondo. ¿Cuándo subís? Se sube detrás de la bola que les incomoda, no detrás de la bola que te gusta pegar.
El Playbook, capítulo 8: La colocación en parejaDecidid antes quién va a la izquierda y quién a la derecha: entre dos diestros, la mejor derecha y el mejor remate suelen jugar a la izquierda.Ver el capítulo

Pruébalo en la pista: cadenas sobre esta idea

Lo que dicen los profesionales y los entrenadores

Pregúntale a un entrenador que lleva grupos de principiantes qué es lo que más corrige y la lista es corta: estar en tierra de nadie, pegar demasiado fuerte, coger la bola antes del cristal y no moverse con el compañero. La serie para principiantes de Hello Padel está construida justo alrededor de esas cuatro cosas. Los profesionales coinciden desde el otro lado: Paquito Navarro ha dicho que lo más difícil de enseñarle a un jugador fuerte es a pegar más suave, porque en pádel la velocidad que das es la velocidad que te devuelven.

Sacado de los programas de iniciación de Hello Padel y The Padel School y de entrevistas con Paquito Navarro.

Lo que pregunta la gente

¿Cuál es el mayor error de los principiantes en pádel?

Pegar demasiado fuerte. La pista es pequeña y las paredes devuelven la bola, así que la velocidad sobre todo ayuda a tus rivales. La colocación, la altura y la paciencia ganan muchos más puntos.

¿Cómo mejoro rápido en pádel?

Corrige tu colocación y empieza a globear. Colócate a dos metros de la red o delante del cristal del fondo, moveos en pareja y levanta la bola alta y profunda para poder tomar la red.

¿Por qué les cuesta la pared a los principiantes de pádel?

Se colocan demasiado cerca y golpean demasiado pronto. Hay que dejar que la bola bote, pegue en el cristal y te pase antes de jugarla delante del cuerpo.