Lectura de 3 minutos, escrita en septiembre de 2026 y revisada el 10 de octubre de 2026
Tu primer partido de pádel: qué llevar, cómo se cuenta y dónde colocarte
Has reservado pista, o alguien te ha metido en un partido abierto. Qué llevar, cómo se cuenta y dónde colocarte, en el orden en que te va a hacer falta.
Antes de ir
Ponte unas zapatillas con una suela que agarre en césped artificial: las de correr resbalan, las de tenis valen y las de pádel son las mejores. Lleva agua, una toalla en verano y, si el club alquila palas (casi todos lo hacen, por dos a cinco euros), alquila una las tres primeras veces antes de comprar. Si compras, el buscador te pregunta por tu cuerpo y tu juego antes de sugerirte nada; la respuesta corta para un principiante es forma redonda, núcleo blando y menos de 365 gramos. Compra bolas de pádel si la reserva es tuya: tres por bote, y el bote se abre en la pista.
El calentamiento y la cortesía
Cinco minutos de peloteo suave desde el fondo, luego unas voleas en la red y luego unos saques. El pádel es un deporte social con una regla no escrita muy estricta: nunca le pegas fuerte a nadie en el calentamiento, pides «perdón» cuando le das a alguien en el partido y dices «buena» cuando te ganan el punto. A la pareja nueva se la recibe bien en todas partes siempre que sepa contar y se mueva a por la bola.
El saque
Colócate detrás de la línea de saque, bota la bola una vez y golpéala por abajo, por debajo de la cintura, al cuadro en diagonal. Tiene que botar dentro del cuadro; después del bote puede pegar en el cristal lateral pero no en la malla. Dos intentos, como en el tenis. Saca y sube a la red: la pareja que saca empieza cada punto en la red, y el punto va de quién la conserva.
El marcador
15, 30, 40, juego. Seis juegos ganan un set, con dos de diferencia; con seis iguales, tie-break a siete. Con 40 iguales, casi todos los clubes juegan punto de oro: un solo punto decide el juego. Los partidos suelen ser al mejor de tres sets. Di el marcador en voz alta antes de cada saque; es lo que se espera, y evita las discusiones que la página de reglas existe para resolver.
Tu decisión
El saque viene flotando despacio hacia ti y podrías entrar fácilmente y volearlo en el aire. ¿Está permitido?
El saque tiene que botar antes de restarlo. Es la única bola del pádel que no se puede volear.
Dónde colocarte
En pádel hay dos sitios: en la red, unos dos metros por detrás de ella, o al fondo, un metro por delante del cristal. Nunca en el medio, que se llama tierra de nadie por un motivo que vas a descubrir. Colócate a la altura de tu compañero, los dos arriba o los dos abajo, y moveos juntos: cuando un globo os pasa, bajáis los dos; cuando la bola es corta, subís los dos. El jugador de la derecha cubre más pista y juega más seguro; el de la izquierda, el que remata, juega los golpes por arriba. En tu primer partido, coge la derecha.
Las tres costumbres de principiante que ganan
Una: deja botar la bola cuando va al cristal y juégala tras la pared; es más lenta y más fácil que cogerla antes. Dos: si dudas, globo, alto y profundo, y sube a la red detrás. Tres: juega al centro de la pista cuando los dos rivales están en la red; el centro les obliga a decidir. Todo lo demás de este deporte es un perfeccionamiento de esas tres. El escenario de hoy es una de esas decisiones con el razonamiento explicado; juégalo esta noche y mañana la reconocerás en la pista.